夏至是二十四節(jié)氣中早被確定的一個節(jié)氣。

公元前七世紀，先人采用土圭測日影，就確定了夏至。

太陽運行至黃經(jīng)90度(處在雙子座)，太陽直射地面的位置到達一年的北端，幾乎直射北回歸線。

今年的夏至時間是2017年6月21日

農(nóng)歷丙申年 五月十七 星期二

這一天，是太陽的轉(zhuǎn)折點，北半球得到的陽光多，白晝達長，且越往北越長。在北京地區(qū)，夏至日白晝時長可達15小時。

我國民間把夏至后的15天分成3“時”，一般頭時3天，中時5天，末時7天。

這期間我國大部分地區(qū)氣溫較高，日照充足，作物生長很快，生理和生態(tài)需水均較多。

此時的降水對農(nóng)業(yè)產(chǎn)量影響很大，有“夏至雨點值千金”之說。

中國古代陰陽五行八卦的理論中，夏至時，陽氣到達極致，由芒種而起，上乾下巽的天風姤卦在夏至達到極點，但盛極必衰，易經(jīng)中乾卦的卦辭“上九，亢龍，有悔”，對應的就是夏至。

據(jù)《恪遵憲度抄本》描述:「夏至，日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也?！瓜闹吝@天，太陽直射地面的位置到達一年的北端，白晝達長。夏至物候：一候鹿角解，二候蟬始鳴，三候半夏生。關乎夏天，楊梅荔枝，蒲扇藤椅，細語輕聲，夏夜看星。

陽氣的極致下陰氣開始產(chǎn)生，也因此古代的夏至有了三候：“一候鹿角解；二候蟬始鳴；三候半夏生?！?/p>

一候鹿角解

麋與鹿雖屬同科，但古人認為，二者一屬陰一屬陽。鹿的角朝前生，所以屬陽。夏至日陰氣生而陽氣始衰，所以陽性的鹿角便開始脫落。而麋因?qū)訇?，所以在冬至日角才脫落?/p>

二候蟬始鳴

雄性的知了在夏至后因感陰氣之生便鼓翼而鳴。

三候半夏生

半夏是一種喜陰的藥草，因在仲夏的沼澤地或水田中出生所以得名。由此可見，在炎熱的仲夏，一些喜陰的生物開始出現(xiàn)，而陽性的生物卻開始衰退了。

夏至日，婦女們即互相贈送折扇、脂粉等什物?！队详栯s俎·禮異》：“夏至日，進扇及粉脂囊，皆有辭。”“扇”，借以生風；“粉脂”，以之涂抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。

夏季陽氣盛于外。從夏至開始，陽極陰生，陰氣居于內(nèi)，所以，在夏至后，飲食要以清泄暑熱、增進食欲為目的，因此要多吃苦味食物，宜清補。

盛夏，汗流浹背，干渴難忍，若喝一杯清爽酸甜的梅酒，頓時心曠神怡、暑乏盡消。

夏日炎炎，往往讓人心煩意亂，而煩則更熱，可影響人體的功能活動，從而產(chǎn)生許多精神方面的不良影響。俗話說：“心靜自然涼”，因此，要善于調(diào)節(jié)，多靜坐，排除心中雜念。

吃過夏至面，一天短一線。吃過夏至面，一天短一線夏至過后，太陽直射點開始向南移，北半球白晝時數(shù)逐日減少。同時，夏至到來后，夜空星象也逐漸變成夏季星空。

 

燈港照明提醒您：炎熱的夏天到了，注意降溫防暑。祝您開心每一天！